Die Beef and Barley Soup

Die Beef and Barley Soup

La Beef and Barley Soup - Canva Pro

Ein traditionelles Gericht aus der britischen und nordirischen Kultur.

Wenn Sie in Nordirland sind und sich nach einem regnerischen Tag auf Erkundungstour aufwärmen möchten, sollten Sie unbedingt die Beef and Barley Soup probieren. Diese Suppe aus Rindfleisch und Gerste ist ein Klassiker der Region. Obwohl es nicht wirklich nordirisch ist, gehört es zur britischen Küche und ist in Ulster ein besonders beliebtes Gericht. Ein Muss für Neugierige!

Probieren Sie die La Beef and Barley Soup.

Ein herzhaftes und großzügiges Gericht, das sich auf das Wesentliche konzentriert!

Haben Sie Lust, sich aufzuwärmen und ein wärmendes Gericht zu genießen? Probieren Sie die Beef and Barley Soup! Diese reichhaltige und schmackhafte Suppe ist ein fester Bestandteil der kalten Tage in Nordirland!

Es handelt sich um eine Suppe, die Gerste (ein zeitloser Klassiker der irischen Küche) mit Rindfleisch kombiniert.

Die Einfachheit der verwendeten Zutaten ist der Schlüssel zur Beliebtheit des Gerichts. Die Suppe besteht normalerweise aus zarten Rindfleischstücken, Perlgraupen, Karotten, Sellerie, Zwiebeln und manchmal Kartoffeln, die langsam in einer reichhaltigen Brühe gekocht werden, um einen tiefen Geschmack zu entwickeln.

Kräuter wie Lorbeer, Thymian und Petersilie werden oft hinzugefügt, um den Geschmack zu vervollständigen und zu verstärken.

In Nordirland kann die Suppe mit einem Schuss Sahne verfeinert oder mit einem Stück Bread Soda serviert werden, das in die Brühe getaucht wird.

Geschmacklich ist die Beef and Barley Soup eine wahre Freude. Es ist ein Gericht, das die Nordiren vor allem im Winter genießen. Er ist ein Verbündeter bei Grippe, Angina oder einem kleinen, hartnäckigen Virus.

Denn diese Suppe wärmt nicht nur, sondern ist auch gesundheitsfördernd. Gerste ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels unterstützen, während Rindfleisch das für den Muskelaufbau und die Gewebereparatur notwendige Protein liefert.

Außerdem liefert das Gemüse wichtige Vitamine und Mineralien, was die Suppe zu einem ausgewogenen Gericht macht.

Rezept: Die Beef and Barley Soup

Zutaten

  • 450 g Rindfleisch zum Schmoren, in Würfel geschnitten
  • 150 g Perlgerste
  • 2 Karotten, in Würfel geschnitten
  • 2 Stangen Sellerie, gehackt
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Liter Rinderbrühe
  • 500 ml Wasser
  • 1 Lorbeerblatt
  • Einige Zweige frischer Thymian
  • Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • Pflanzenöl, zum Kochen

Vorbereitung

  1. Bereiten Sie die Zutaten vor: Beginnen Sie mit der Vorbereitung des gesamten Gemüses und schneiden Sie das Rindfleisch in kleine Würfel.
  2. Braten Sie das Rindfleisch an: Erhitzen Sie in einem großen Topf etwas Pflanzenöl auf mittlerer bis hoher Flamme. Fügen Sie die Rindfleischwürfel hinzu und braten Sie sie an, bis sie von allen Seiten goldbraun sind. Nehmen Sie das Rindfleisch heraus und legen Sie es beiseite.
  3. Braten Sie das Gemüse an: Geben Sie im selben Topf etwas mehr Öl hinzu, falls nötig. Geben Sie die Zwiebeln, den Knoblauch, die Karotten und den Sellerie hinzu. Braten Sie, bis die Zwiebeln glasig werden.
  4. Löschen Sie den Topf ab: Gießen Sie etwas Brühe an, um den Topf abzulöschen, und kratzen Sie dabei den Bratensatz vom Boden ab.
  5. Suppe kochen: Fügen Sie den Rest der Brühe, das Wasser, das reservierte Rindfleisch, die Perlgraupen, das Lorbeerblatt und die Thymianzweige hinzu. Bringen Sie es zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze, um es köcheln zu lassen. Bedecken Sie den Topf teilweise und lassen Sie ihn etwa 1 bis 1,5 Stunden kochen, oder bis das Rindfleisch und die Gerste weich sind.
  6. Würzen: Entfernen Sie am Ende der Garzeit das Lorbeerblatt und die Thymianzweige und schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Servieren: Warm servieren, mit knusprigem Brot oder Soda Bread, falls gewünscht.

Es gibt noch so viel zu entdecken...