Coleslaw
Cuisine et boissons irlandaises

Coleslaw

Irische vegetarische Gerichte
Du coleslaw - Domaine public

Coleslaw ist ein Salat aus Karotten und Kohl, verfeinert mit Mayonnaise und einem Schuss Essig. Obwohl dieses Gericht ursprünglich aus den USA stammt, gehört Coleslaw in Irland längst zum Alltag und wird dort häufig als Beilage zu Fisch, Fleisch, Sandwiches oder Burgern serviert. Auch wenn Coleslaw nicht gerade als Diätgericht gilt, hat man beim Genuss zumindest das gute Gefühl, Gemüse zu essen!

Coleslaw im Überblick

Coleslaw – Salat aus fein geraspeltem Kohl und Karotten

Coleslaw wird selten als Hauptgericht serviert. In Irland genießt man ihn am liebsten als Beilage zu Fish and Chips oder anderen typisch irischen Spezialitäten.

Die Basis bilden zwei der wichtigsten Gemüsesorten der irischen Küche: Kohl und Karotten. Fein geschnitten und geraspelt, werden sie mit einer Mischung aus Mayonnaise, Essig, Zucker oder auch Zitrone abgeschmeckt. Das Ergebnis ist ein einzigartig süß-salziges Aroma, das selbst Gemüse-Skeptiker überzeugt.

Auch wenn der hohe Fettanteil Coleslaw alles andere als kalorienarm macht – lecker ist er allemal!

Rezept: Coleslaw

Zutaten

  • Für 4 Personen
  • Zubereitungszeit: 15 Minuten
  • 1/2 Weißkohl
  • 3 Karotten
  • 3 Esslöffel Mayonnaise
  • 3 Esslöffel Naturjoghurt
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 1 Esslöffel Essig
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Granny Smith Apfel (optional)

Vorbereitung

  • Den halben Weißkohl waschen und in feine Streifen schneiden (Julienne).
  • Die Karotten waschen und fein raspeln.
  • Den Granny Smith Apfel waschen und raspeln.
  • Kohl, Karotten und Apfel in einer großen Schüssel vermengen.
  • In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Naturjoghurt, Zucker, Essig, Salz und Pfeffer verrühren.
  • Die Sauce gut vermischen, bis sie schön cremig ist.
  • Das Dressing über den Salat geben, alles gut vermengen und den Coleslaw für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  • Jetzt nur noch genießen!